よく来てくれる映画監督のお客さんは、日記を書く習慣があるんだって。それなりに有名な監督さんで、ブログとかインスタもやっているから、「どうしてさらに、誰にも見せない日記まで書くんですか？」って聞いたら、誰にも見せないからこそ本当のことが書けるんだって。対外的な自分と本当の自分の両方を把握することで、考えが整理できたりストレス解消にもなるらしいよ。小学校以来、書いてないけど、日記、また始めてみようかな。

シンイチ