少しずつ日差しが強くなり、みんなが日焼けを気にする季節になってきたね。それでも今年は、テレワークが進んで家から出る時間が減る人も多そうだし、そうなると日焼けを気にせず暮らせて良いかもね。って思ってたら、隣の家のおじさん（お医者さん）が、「日光に当たる時間が短くなると、セロトニンという幸せホルモンが出にくくなって、ストレスがたまりやすくなる」って言ってた。みなさん、テレワークで通勤の時間が余っていたら、散歩に出てみませんか？

シンイチ