「カレーの日」が体調を整える
親戚の叔父さんが海上自衛隊で働いてるんだけど、部隊での食事にカレーの出る日が決まってるみたいで、それも一種のルーティーンらしいんだ。というのも、長い間、海の上で生活していると曜日の感覚がなくなってくるので、その対策として決まった日に決まったものを食べるようにすると生活のリズム感が保てるんだって。リモートワークやオンライン授業で、いままでと生活リズムが変わって体調を崩している人もいるみたいだし、カレーの日、やってみませんか?
シンイチ
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